‏إظهار الرسائل ذات التسميات للرجال. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات للرجال. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 9 مارس 2015

عدد مرات الجماع الطبيعي لدى المتزوجين



سؤال يتبادر إلى أذهان المتزوّجين بين الحين والآخر، متسائلين عن العدد "الطبيعي" لمرات الجماع في الأسبوع أو حتّى الشهر! والسبب؟ مخاوف شائعة أكثر ممّا تتصوّرين من أن تكون العادات الجنسية في حياتهم تنبئ إمّا بالإفراط والإدمان، أو في المقابل بالبرود!

وفي حين أنّ السؤال بسيط للغاية، إلّا أنّ الإجابة معقّدة بعض الشيء، ولا تأتي حازمة تماماً، بل ترتكز على عوامل عديدة وتختلف بين مصدر وآخر. فمن الناحية الإحصائية، وذلك في معظم النطاقات الجغرافية، تشير الأرقام إلى أنّ المتزوّجين يمارسون العلاقة الحميمة بمعدّل 60 مرّة في السنة فقط!

ولكن، لا يمكننا غض النظر عن أنّ هذا الرقم يجمع ما بين المتزوجين حديثاً، مقابل الكبار في السن الذين يحتفلون بيوبيلهم الذهبي سوياً! لذلك، تبقي هذه الإحصاءات تبقى غير مفيدة في هذا السياق... فهل بإمكاننا فعلاً وضع قاعدة ورقم معيّن "طبيعي"؟

تشير الجهات المختصّة في هذا المجال إلى أنّ تواتر الأداء الجنسي بين الزوجين يرتبط بعوامل عديدة تختلف بين ثنائي وآخر، نذكر منها العمل، الحالة الصحيّة والنفسيّة، وجود أطفال في المنزل، ضغوطات العمل، والمشاكل في العلاقة بين الزوجين. وبالتالي، فإن كلّ حالة تختلف بخصائصهاعن الأخرى ما يجعل وضع رقم طبيعي أمراً غير دقيق بتاتاً.


ولكن في المقابل، تشير بعض الأبحاث إلى أنّ عدد المرّات الطبيعي لممارسة الجنس بين الزوجين هو مرّة إلى مرتين في الأسبوع، أي حوالي 104 مرات في السنة. هذا الرقم يزداد طبعاً لدى الأزواج الذين يحاولون الإنجاب مثلاً، أو لدى المتزوّجين حديثاً، كما أنّه قد ينقص في حالات المرض والحمل والتعب... ولكن في مختلف الحالتين، يبقى الحلّ الوحيد في المحافظة على توازن عدد مرات الجماع بشكل طبيعي هو في الصراحة والوعي ما بين الزوجين، تفادياً لأّي نوع من الإدمان الجنسي، أو في المقابل البرود والإنقطاع.

الأربعاء، 6 مارس 2013

دراسة: المرأة الجميلة تؤثر على صحة الرجل



في دراسة أصدرتها جامعة (فالنسيا) الإسبانية أوضحت أن بقاء الرجل مع إمراة جذّابة لمدة 5 دقائق على الأقل يؤدي إلى رفع معدل هرمون الكورتيزول في الدم، وبحسب صحيفة (ديلي تلغراف) حذّر علماء إسبان من أن المرأة الجميلة قد تؤثر على صحة الرجل بسبب زيادة في إفراز هرمون الكوتيزول وهو هرمون الإجهاد في الجسم، وأوضحت الدراسة أن الجسم في حالات الإجهاد النفسي والبدني يُفرز هذا الهرمون وكثيراً ما يربطه الأطباء بأمراض القلب، فقد أجرى الباحثون إختبار على 48 رجلاً حيث طُلِب من كل واحد منهم المكُوث في غرفة منفصِلة ومحاولة حل لغز (سودوكو) الشهير برفقة رجل وإمرأة، فقد لوحِظ عند خروج المرأة من الغرفة وبقاء الرجل مع الشخص المُختَبر تبين أن نسبة هرمون الإجهاد لديه لم تتغير وظلّت كما هي، بينما عند تُرِكه مع المرأة بخلوة إرتفعت نسبة هرمون الكورتيزول.
اقرأ المزيد:
وأشار الباحثون إلى أنه على الرغم من أن بعض الرجال قد يتجاهلون النساء الجميلات إلا أن ردة الفعل الهرمونية سجلت إرتفاعاً عند معظمهم، ويُذكر أن لهرمون الكورتيزول فوائد صحية شريطة أن يكون في الجسم بنِسَب قليلة حيث يُساعد على زيادة الوعي والإدراك، إلا أن بإرتفاعه بصورة مُزمِنَة قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكري أو إرتفاع ضغط الدم أو يتسبب في الضعف الجنسي، وهذا ما نجد له تفسيراً مرتبطاً بالتشريع الإسلامي في التحذير من الخُلوة بين الرجل والمرأة في قول الرسول الكريم (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فلا يخلون بإمرأة ليس لها محرم فإن ثالثهما الشيطان).

الخميس، 29 مارس 2012

كيف تعامل زوجتك أثناء فترة الحيض .. ؟؟

عزيزي الرجل .. 


- كما أعطاك الله القوامه .. فانه حثك على العمل بها .. 

- يجب أن تعلم أن زوجتك أثناء حيضها تمر بظروف نفسيه وجسديه قد لا تتحملها أنت بل وتتذمر منها .. 

- تقول الاحصائيات ان 80 % من النساء يعانين من الضيق والتعب والضغط النفسي الكبير .. 

بالاضافه الى بعض الألم في البطن أو في الظهر أو الساقين .. 



كيف تدير هذه المرحله ؟؟ 


- لا ينبغي الابتعاد عنها لانك بذلك تشعرها بنقص فيها ليس بنقص .. 

- ينبغي ان تزيد من عطفك ورقتك وتقبل مزاجها الحاد المتقلب .. 

- ينصح بعمل مباشره غير كامله مع زوجتك .. " لا ايلاج فيها " 

- المرأه في فتره الحيض تكون لديها نفس الشهوه التي تتأتي لها وقت الطهر ربما تكون أشد نظرا لأحتقان الانسجه . فلا تهملها .. 

المداعبات الزوجيه تخفف كثيرا من الام الحيض .. عليك بها .. 

- حاول ان تساعدها في الاعمال المنزليه والابتسام في وجهها واظهار سعادتك بوجودها في حياتك .. 

- المرأه في هذه المرحله تحتاج الى من يحتويها ويربت عليها ويهدئ من روعها .. 

وعلى أثر الرسول يسير الرجال .. 


كان الرسول الكريم يزيد من الرقه وهو منبع الرقه . وكان يزيد من العطف والتدليل لزوجاته وقت الحيض .. دون ان يتطور الطب ليكشف لغز الحيض . 

" تحكي السيده عائشه " رضوان الله عليها " فتقول : " كنت أشرب وأنا حائض ثم أناوله النبي فيضع فاه على موضع في فيشرب . وأتعرق العرق وأنا حائض ثم أناوله النبي فيضع فاه على موضع في " 

واتعرق العرق معناه اكل بقايا اللحم من على العظم 

" منبع الرقه والحب ودماثه الخلق وحقائق الرجوله الكامله " هذا الاحتواء هو ما توصل اليه علماء النفس اليوم بضروره اتباعه 

كما روت أيضا السيده عائشه رضوان الله عليها " كان صلى الله عليه وسلم يتكئ في حجري وأنا حائض ثم يقرأ القرأن . " شحنة من الايمانيات تطمئن القلب وتريح النفس ولا تشعر المرأه بنقص او ما شابه ذلك وتزيد من متانه العلاقه الزوجيه .. 

لذا على اثر الرسول يسير الرجال .. 


د/ شريف حجازي 

تعلم ..كيف تصبح سعيدا ..

بحثا عن جزور المشاعر الايجابية ..  سوف تتفاجئ من نتائج الابحاث عن كيفية السعاده ..
واليك بعض الحقائق المذهله التي قد تفيدك  للوصول للسعاده..

 -         تتحكم الجينات في حوالي 50 % من سعادتنا الشخصية .. ولكن  الملفت للانتباه ان ظروف الحياه من الدخل والبيئه  يتحكمن فقط في 10 % من السعاده ..والباقي  يتحكم فيه نظرتنا  ونشاطنا  وعلاقتنا بالناس والصدافه  والاترتباط بمن نحب في المجتمع او الهوايات او الرياضات المختلفه .." يعني انت تقدر تتحكم في سعادتك بغض النظر عن فلوسك "

-         للمزاج الجيد  رائحه تميزه ..أثبت العلماء انه يمكن تحديد ان شخص معين سعيد وايجابي من رائحه جسمه ..وتم اثبات ذلك في تجربه تجمع  رجال ونساء  ومشاهدتهم فلم رعب .. وتجميع الروائح  بجامع روائع .. وبعد سؤال بعض الغرباء عن اي رائحه صادره من شخص سعيد  واخري من ضخص خائف .. نجحو في ذلك بمهاره ..

-         الشخص المسن أكثر رضا عن حياته من الشاب ..وهذه ايضا دراسه من المركز القومي للتحكم في الامراض . " مستني الاخره "

-         اذا مارست الرياضه .. 20 دقيقه  ..3 ايام في الاسبوع ..لمده 6 اشهر .. احساسك بالسعاده سيتحسن من 10 الي 20 % .. " تفيد الجميع بلا استثناء "

-         المناعه .. الاشخاص الذين يسجلون مستوي سعاده اعلي  في اختبارات علماء النفس لديهم  50 % اجسام مضاده اكثر استجابه لمصل الانفلونزا .. " وصحتهم افضل "

-         طبقا لنتائج الابحاث .. في مركز السعاده العالمي في جامعة  هولندا ..الدنمارك هي أسعد أمة في العالم .. يليها  مالطا  ثم سويسرا  وايسلندا وايرلندا واخيرا كندا .. " مفيش طبعا مقارنه معانا "

-         في الولايات المتحده الامريكيه ... الاكتئاب اعلي الان من ثلاث الي 10 مرات ما كان عليه  منذ جيلين ..

-         المهاجرون الي دول اخري .. يكتسبون سعادة الامه المهاجرون اليها لا التي ياتون منها

-         العامل الغني ... يميل لان يكون اسعد من زميله الفقير ..  ولكن الشخص السعيد  يميل لان يكون  غني في المستقبل  .. فهو اذن سيناريو البيضه والفرخه .

-         عند الزواج .. تصل السعاده الي القمه ..ولكن للاسف بعد فتره  تعود الي نفس المستوي الذي كان قبل الزواج . " خلوا بالكم من الشخص النكدي "

-         الرضا بالحياه .. النساء تقبل بالحد الادني من الرضا بالحياه عند سن 37 بينما الرجال عند سن  42 .. "الحمد لله "

-          الضحك بما يعادل 100 مره يوميا .. يساوي تقريبا نشاط رياضي  يصل الي حرق 500 سعر حراري ..

-         من ضمن الاشياء التي تبعث على السعاده ..  الرياضه , الموسيقي الهادئه , الرقص "ليس بالضروره امام الناس " , الاسترخاء , التعبد , الصلاة لله

-         دراسة اجنبيه .. تقول ان الحيوانات الاليفه من شأنها تقليل الضغط وتعزيز السعاده .. ولكن هذا الامر مرتبط بعاداتهم واعتقاداتهم  " وهذا مختلف تماما عن امتنا العربيه "

-         بعد توفير الاحتياجات الاساسيه ..  أي شئ اضافي  تاثيره على السعاده قليل جدا  " تحتاج لان تحول انسانا من شخص غير سعيد الي شخص  سعيد  الي مليون دولار  وهذا التاثير  مؤقت وغير دائم "

-         الشخص المنخرط في علاقه  هادئه ثابته .. هو اسعد بطبيعة الحال من الشخص الغير مرتبط 

واخيرا ...
فان الله لا يرضي لعبيده الا السعاده .. وقد اوضح لهم الطريق في كتبه .. ولكن هل يعقلون .. فقد امرنا بالرضا واثبت الباحثون ذلك .. وامرنا بحسن الخلق والتواصل الاجتماعي وصلة الرحم .. واثبت العلم ذلك .. امرنا ان نعمل لاخرتنا كاننا نموت غدا وان نعمل لدنيانا كاننا نعيش ابدا .. والمقصود هو الاخلاص لله للوصول للسعاده  وتعمير الارض للوصول للسعاده ..

دكتور شريف حجازي

الأربعاء، 21 مارس 2012

زوجتك تتمنى انت تهديها هدية عيد الام مثل ابنائك

يعتبر عيد الأم من المناسبات الجميلة التي نعتز بها ، وذلك لما للام من مكانة كبيرة عند الجميع ، وكثير من النساء حول العالم ينتظرن هذا اليوم ليشعرن بقيمتهن وأهميتهن ، فمن لديها أبناء تنتظره من العام للعام لتحظى باهتمام ومحبة أولادها ، وزوجها ايضاً ، مهما كان عمرها .

بعض الأفكار التي تسهل عملية اختيار الهدية :

كيف تدلل زوجتك في عيد الأم؟

دلل زوجتك يوم عيد الأم 
عيد الأم مناسبة جميلة تحب أن تشعر النساء من خلالها بالتقدير والامتنان، فهو ليست مناسبة تخص بها والدتك فقط، بل لزوجتك نصيب يجب أن تحظى به خلال هذه المناسبة.

فيما يلي مجموعة من الأفكار التى ترضي بها زوجتك خلال هذا اليوم:

1-      فاجئها قبل أمسية عيد الأم واصطحبها إلى العشاء لمطعمها المفضل، فقد ترغب زوجتك في قضاء يوم عيد الأم برفقة العائلة، ففكرة اصطحابها قبل هذه المناسبة لوحدكما واستعادة اللحظات الخاصة لكما سيعني لها الكثير.

2-      استيقظ باكراً في هذا اليوم وقم باعداد وجبة فطور واصطحبه الى السرير، فتواجد الأطفال وانشغالات الحياة الكثيرة قد تنسيك أحيانا اللحظات الرومانسية التى كنت تتمتع بها برفقة زوجتك.

3-      اجعل هذا اليوم يومها، اسألها كيف تحب أن تقضي هذا اليوم سواء اختارت أن تخرج بنزهة عائلية في أو أن تقضيه للقيام بأمر تحبه، المهم أن ترضيها مهما كانت رغبتها.

4-      حاول أن تجعلها تشعر بالراحة، قم بمساعدتها في أعمال المنزل، يمكنك القيام بالأمور البسيطه التى تشعر أنك تستطيع أن تتقنها، فأي مبادرة بسيطه منك ستشعرها بالسعادة ومدى تقديرك لها.

5-      اشتر هدية رومانسية وقدمها في عيد الأم ، الهدية الرومانسية ستعيد الى بالها ذكريات جميلة وستشعرها أنها مازالت المرأة التى تحبها .

6-      قم بعمل ماساج لزوجتك في أمسية عيد الأم، فقد لا يدرك الكثيرون فوائد المساج وأثره الايجابي على العلاقة الزوجية، فهو سيبعث الراحه في نفسها ويشعرها بالاسترخاء.

“آسف” .. وطرق التعبير عنها


عندما تشعر بأنك أخطأت في حق شريك حياتك وقمت بظلمه فعليك مباشرة محاولة تقديم الاعتذار بشتى الطرق حتى تعرب عن أسفك وحزنك على ما فعلت.
كلمة “آسف” ليست كافية لوضع الأمور في نصابها الصحيح ولكن مجرد صدق نواياك في الاعتذار يمكن أن يحل الأمور فالمصداقية تعبر عن نفسها.
إن كنت تشعر بمقدار سوء الخطأ الذي ارتكبته في حق هذا الشخص، فيمكنك ابتكار أي عدد من الوسائل للتعبير عن الأسف، فاعترافك بالخطأ هو نصف الأمر، أما النصف الآخر فيدور حول كيفية التعبير عن اعتذارك بطرق شتى.
إليك بعض الطرق الجديدة التي من خلالها تقول “أنا آسف”، والتي تساعد على إظهار الإخلاص لصديقك، وسوف يظهر ذلك بلا شك إن كنت على استعداد للقيام بذلك عن اقتناع من داخلك.
1- كتابة بطاقة:
من خلال بطاقة بسيطة يدوية الصنع، تقدم اعتذارًا خاصًا عن بعض القضايا الصغيرة التي لا تُذكر، وهذا الاعتذار يساعد على خلق شعور لطيف دون إعطاء الأمور أكبر من حجمها.
2- الهدايا أهم سبل الاعتذار:
واحدة من أهم سبل الاعتذار هو شراء هدية يعتز بها الطرف الآخر خاصة الزهور، كما أن شراء بعض الأمور الأخرى مثل الأطعمة والمشروبات شئ يظهر الجدية في الإقدام على الاعتذار.
3- أعد الطعام “المفضل لديه”:
إعداد الطعام هو أحد الخيارات التي تجعلك مقرباً من الطرف الآخر إن أمكن، والحقيقة أنك إن تخليت عن مواعيد مهمة بالنسبة لك فأنت تريد الإثبات له باهتمامك بسعادته وحرصك عليه.
4- ما رأيك في نزهة؟ أو العشاء بأحد المطاعم؟.
هل تريد الاعتذار بطريقة جديدة نسبياً؟ هل فكرت يوماً في عشاء مثالي من أجل رد المياه إلى مجاريها مرة أخرى؟ بهذا الأمر “سيكون هناك فرصة كبيرة لقبول الاعتذار”.
5- امنحه جلسة تدليك “كاملة”:
يُعتبر هذا الأمر هو الفرصة الأمثل بالنسبة لمن هو غاضب لدرجة كبيرة، مما يعمل على رجوع الأمور إلى ما كانت عليه مرة أخرى، خاصة إن كانت بالزيوت التي يفضلها وعلى أضواء الشموع الرومانسية، ولا يجب نسيان تدليك القدمين والأصابع.
وفي النهاية يجب أن تعلم أن خبرتك مع الطرف الآخر هي التي ستجبرك على اختيار وابتكار وسيلة مناسبة للاعتذار، لذا حاول أن تكون حكيماً على درجة كافية حتى تكون قادراً على التخلص من هذا الأمر في أسرع وقت ممكن

الأحد، 18 مارس 2012

لاتهدر وقتك وتعلم كيف تستمتع بحياتك


كثيراً منا لا يعرف كيف يستمتع بحياته، خاصة فى ظل الظروف والأجواء السلبية التى نعانى منها فى حياتنا، لهذا تقدم لنا رحاب العوضى، خبيرة العلاقات الأسرية، سلسلة موضوعات بعنوان "استمتع بالحياة"، وتبدأ السلسلة بموضوع إدارة الوقت.
تقول رحاب العوضى، إن الوقت هو الشىء الذى تتعامل معه وتظل تشرح له فى ظروفك ولكنه لا يفهم الشرح، حيث إنه لا يتفاعل معك ولكنه يخيرك إما أن تتفاعل معه أو أن تعيش حياتك بلا سعادة أو هدف.

وتوضح أن الحياة مهما طالت فهى قصيرة، لأن لدينا أشياء كثيرة جدا ما بين تعلم وعمل وعبادة ورسالة يجب أن تؤدى فى وقت محدد، وأضافت قائلة: "كل شخص لابد أن يتعلم كيف يستمتع بالحياة بدون معصية لله وكيف لايهدر طاقته وطاقة الآخرين.

وتشير إلى أن من أول مبادئ الاستمتاع بالحياة هو الابتسامة، لأنها من الأشياء التى تعطينا التفاؤل ومحبة الآخرين وتعمل على استغلال كل لحظة من حياتنا فى جلب الحسنات والترقى فى الدنيا والآخرة.
وتستكمل قائلة، إن هناك عدة مهارات تساعد فى التمتع بالوقت والاستفادة منه، ومن أول هذه المهارات هى تطوير الذات، مضيفة أن هناك العديد من القنوات الفضائية والجرائد التى تركز على تفاهات ومسلسلات لاتمت للواقع بصلة أو تضيف للشخصية، كما توجد صحف قائمة على النميمة فقط، لذا علينا أن نختار ما ننفق فيه وقتنا، لأن مشاهدة برنامج هادف من حيث الشكل والمضمون يزيد ثقافتنا وينمى القدرة على المناظرة وإدارة حوار جيد إذا أحسنا اختيار البرنامج، وأيضا نتعلم شيئا جديدا مثل: لغة أو تفسير القرآن أو قراءة كتاب يتحدث عن الثقافات الأخرى.

وتوضح أن ثانى المبادئ التى نتمكن من خلالها إدارة وقتنا هو ألا نفكر فيما مضى لأنه قد مضى، حيث يخطئ البعض فى أن يقول لنفسه "صفاتى ومشاكلى لا تتغير وأن بشخصيتى ضعف لا أستطيع إصلاحه"، وكذلك من يظل يتذكر حادثة بعينها أو شخص تركه أو أساء له ويقع أسير لهذه المشاعر السلبية ولا يتحرك للأمام.

وتستطرد قائلة، إن أى شخص يمكنه أن يغير من صفاته للأحسن إذا توفرت لديه الإرادة، أما من وقع أسير حادث سىء نقول له إن الله يقبل التوبة من عباده وهذا دليل على أن التغيير هو الأساس بالإنسان، مضيفة أن من تركه شخص ويؤلمه فراقه فنقول له "هناك شخص أفضل يستحقك وينتظرك ولكن تحرك للأمام حتى تقابله فى منتصف الطريق".

هل حبيبتك هي الزوجة الملائمة لك مستقبلا؟





لم يكن الروائي البريطاني العظيم وليم شكسبير مخطئا عندما قال: "الحب أعمى.. والمحبون ليست لديهم القدرة على الرؤية الواضحة"، وهذا بالتأكيد حال أهل الأرض جميعا مع الحب، خاصة أن الكثير منا يقع في الحب بعواطفه ومشاعره، دون أن يزن الأمور جيدا بعقله ليقرر ما اذا كانت قصة حبه ستكتمل بنجاح أم ستنتهي بفشل يترك جرحا غائرا في قلبه، يحتاج لسنوات من الجهد حتى يطيب، ويصبح صاحبه قادرا على الحب من جديد.
طبيعة الحياة أصبحت قاسية ومرهقة وباعثة على الكآبة.. إلى الحد الذي أصبح معه الجميع يتشبث بأي بادرة لقصة حب - إما كنوع من الاستسهال وعدم الرغبة في البحث والتعمق، أو بسبب الخوف من الوحدة.
وعلى الرغم من حاجة الرجل للحب - رغم عدم اعترافه بذلك - إلا أن هناك مجموعة مختلفة من المعايير التي يجب عليه مراعاتها عند اختيار شريكة حياته وزوجته المستقبلية.
10 نصائح لاختيار الزوجة الأنسب:
1- تحدث إليها عن ماضيك، وعن الأخطاء التي ارتكبتها في السنوات الماضية - سواء كانت تتعلق بحياتك العاطفية أو المهنية أو الاجتماعية - وراقب انفعالاتها جيدا. اذا لاحظت انها غير مهتمة بما ترويه لها من أسرار واعترافات تسبب لك الحزن أو الخجل، فعليك أن تفكر في جدوى زواجك منها اذا لم تكن لتظهر لك مساندتها حاليا ومستقبلا.
2- راقب ردود أفعالها في بعض المواقف المحددة، فاذا كانت دائمة الشكوى حيال أي تصرف تقوم أنت به، ولا تتسامح بسهولة مع الأخطاء التافهة التي يتغاضى عنها الجميع، فهي قد لا تكون ملائمة لك.
3- تأكد أن زوجتك ليست من النوع الذي يحب السيطرة على شريكها والانفراد بكافة القرارات والتصرفات، لأن علاقتكما لن تكون صحية بهذا الشكل. وكذا اذا كانت هي سريعة الغضب، فاطلب منها أن تحاول التخلص من هذه العادة رويدا رويدا، واذا فشلت هي في الاستماع لنصحك في هذا الشأن، فربما عليك التفكير مجددا في جدوى هذه العلاقة.



4- اذا كانت غيرتها ليست طبيعية أو معتادة، فقد تتسبب في العديد من المواقف المحرجة لك مستقبلا، وكذا قد تسبب في قطع صلاتك الطيبة بزميلاتك بسبب شكوك لا محل لها من الصحة.
5- لا يكفي أن تكون حبيبتك مثقفة أو ناجحة في عملها، تأكد انها حنونة وطيبة ولديها قدرة على التحمل والتسامح، حتى تستطيع التفاهم معك جيدا في السنوات القادمة.
6- تأكد أن هناك أرضية مشتركة من الاهتمامات والأنشطة المتبادلة بكما، حتى لا تعيشا في جزيرتين منعزلتين بعد الزواج، أو يصيبكما الملل بسبب عدم وجود اي نشاط يمكن ان تقوما به سويا.
7- بالتأكيد أثناء تفكيرك في الزواج، وضعت بذهنك مجموعة من الصفات التي تتمناها في شريكة حياتك.. نعم ! لا توجد امرأة كاملة، ولكن اسأل نفسك هل حبيبتك تمتلك الحد الأدنى من الصفات التي تتمناها؟
8- الحب وحده لا يكفي، فاذا كان هناك عيب ما في شخصيتها، ولا تستطيع انت ان تتحمله، فصارحها بالأمر، ووضح لها أن هذا العيب كفيل بافساد علاقتكما، فاذا لم تجد من جانبها استجابة للتخلص من هذا العيب، فسل نفسك.. هل يمكنك العيش معها حياتك كاملة في وجود هذا العيب؟
9- عندما تكون بصحبة حبيبتك، فلا تضغط على نفسك لتبدو مثاليا أمامها، بالعكس.. اكشف شخصيتك وارتكب الأخطاء وتشاجر معها، حتى يعرف كل منكما شخصية الآخر على حقيقتها ولا يتعرض لمفاجآة قاسية بعد الزواج، كما أنه بشخصيتك الحقيقية ستبدو أمامها واثقا وستزداد اعجابا بك.
10- اختبر قدرتها على تحمل المواقف القاسية والعثرات التي ستقع في طريقكما مستقبلا، فاذا كانت غير مساندة لك في كبواتك.. فهي لا تستحق أن تكون زوجتك.

الدهون تؤثر على نوعية الحيوانات المنوية


أظهرت دراسة أميركية نشرت في المجلة الأوروبية المتخصصة "هيومان ريببروداكشن" أن الحمية الغنية بالدهون قد تؤثر على نوعية الحيوانات المنوية.
ويعزى تأثير هذا النوع من التغذية على نوعية الحيوانات المنوية إلى استهلاك دهون مشبعة كتلك الموجودة في اللحوم ورقائق الشيبس والحلويات والزبدة وزيت النخيل التي تزيد خطر الإصابة بأمراض في القلب والأوعية الدموية، حسب القيمين على هذه الدراسة.
وأشار القيمون على الدراسة إلى أن هذه الأبحاث هي أوسع أبحاث أجريت حتى اليوم عن تأثير الأنظمة الغذائية على خصوبة الرجال، غير أنهم أقروا بأن استنتاجاتهم بحاجة إلى مزيد من الأبحاث.
وشددوا على أن دراستهم هذه لا تظهر أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تؤدي بالضرورة إلى حيوانات منوية ذات نوعية سيئة، لكنها تسلط الضوء على وجود علاقة بين الاثنين.
وشملت الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة بين ديسمبر/كانون الأول 2006 و أغسطس/آب 2010، 99 رجلا سئلوا عن عاداتهم الغذائية. وقد حللت الحيوانات المنوية لدى 23 رجلا منهم.
في المقابل أوضحت الدراسة أن الرجال الذين يستهلكون الحمض الدهني "أوميغا 3" المتواجد في السمك وبعض الزيوت النباتية أكثر من غيرهم يتمتعون بنسب أعلى من الحيوانات المنوية طبيعية الشكل.
ونصح الباحثون الرجال بتغيير عاداتهم الغذائية وتخفيض نسبة استهلاك الدهون المشبعة وزيادة استهلاك الحمض الدهني "أوميغا 3"، إذ إن هذه الخطوات جميعها تعود بالنفع على صحتهم عموما وصحتهم الإنجابية خصوصا.

الأربعاء، 14 مارس 2012

روشتة اختيار الزوجة المناسبة


تشير باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد إلى أن هناك مجموعة من الصفات لابد وأن يبحث عنها الرجل عند اختيار شريكة حياته، لأن الزوجة الصالحة هى من يحافظ على أعمدة البيت وأساسه:

بداية يجب أن تكون ذات دين وخلق ويستحب أن يجتمع الدين مع المال والنسب وجمال الروح، لأن الزوجة التى تتمتع بالجمال والبشاشة تسر عين زوجها حين ينظر إليها، كما يفضل لو كانت الزوجة مطيعة، ولكن مع ضرورة الحرص على معرفة "أنه لا طاعة لمخلوق فى معصية الخالق".

كما لابد أن يبحث الزوج عن المرأة لطيفة الأسلوب والمرأة عندما تكون لطيفة وهادئة فى طبعها، فإنها بالطبع تكون ودودة وحنونة مع الرجل، وتجعله يحب منزله ويشعر بأنه ملاذه الأول والأخير.

ولكن على الزوج تجنب الآتى: ألا يحاول البحث عن زوجة غنية فحسب، لأن المال يذهب، بل قد تتعالى الزوجة على زوجها فى وقت إن شعرت بأنها أكثر منه مالا، وهذا يشعرها أنها لا تحتاج إليه، وغالبا معظم الزيجات التى قامت على عامل المادة باءت بالفشل والطلاق.

وكذلك مهم ألا يعتمد اختيار الرجل لزوجته على جمالها لأن الجمال قد يذهب إثر حادث أو مرض وعندها سيشعر الرجل برغبته فى التخلى عنها لأنها لم تعد بالصورة التى تزوجها بها.
والحسب شأنه شأن المال فإذا كانت المرأة أعلى حسبا من الرجل دفعها هذا لذله وإشعاره دائما بأنه أقل منها، لذا يحاول الرجل أن يختار من تناسبه مالا وحسبا ونسبا.

الاثنين، 12 مارس 2012

لماذا يتزوج الرجل؟


مع تغير إيقاع الحياة، وانغماس كل منا في شئون حياته اليومية، أصبح الجميع يقوم بكل المهام دون التوقف لحظة للشعور بأهمية وقيمة ما يفعله، أو ايجابياته وسلبياته، حتى وصل الأمر إلى أن البعض أصبح يقدم على الزواج - كخطوة هامة جدا في حياته - دون أن يحدد اذا كان مستعدا لذلك أم لا؟
لماذا يتزوج الرجل؟
تعددت الدراسات التي تتحدث عن نسبة الزواج ومدى اقبال الرجال عليه عن قناعة حقيقية. على أن هذه الدراسات أجمعت على أن الرجل يتزوج لأسباب محددة:
1- العلاقة الحميمية: في مجتمع شرقي يغلب عليه التدين والالتزام بالعادات العربية، فإن الرجل لا يحب أن يمارس العلاقة الحميمية خارج إطار المؤسسة الشرعية، ولذلك يتخذ قراره بالزواج.
2- الاستقرار: هذه الحالة توجد عند الرجال الذي قطعوا شوطا في الحياة كعزاب وقد بدأوا يشعرون بالملل من هذه الحياة، وعندها يبدأون جديا بالتفكير بالزواج.
3- الرغبة في الإنجاب: في مرحلة معينة في حياة الرجل يبدأ الرجال بالشعور برغبة في الإنجاب لذلك يصبح موضوع الزواج اكثر قبولا عند الرجال، خصوصا اذا شعر أنه مؤهل ماديا لهذا الأمر.
وتلفت الدراسات إلى أن الرجال الذين امضوا فترات من حياتهم وهم يعتمدون على أنفسهم من ناحية السكن والعناية بأنفسهم وكانوا يتمتعون باستقلال مادي يكونون على الأغلب جاهزين للزواج، وكذلك الأمر بالنسبة للرجال الذين يكون معظم أصدقائهم وأفراد عائلتهم متزوجين .
متى يصبح الرجل مستعدا للزواج؟
غالبا ما يرتبط بعض الرجال بعلاقة طويلة الأمد دون أن تكلل بالزواج، ورغم أن الخطيبة تظن أن خطيبها بات مؤهلا ومستعدا للزواج من الناحية المادية، لكنها تفشل في تحديد الأسباب التي تحول دون ارتدائها للفستان الأبيض، فتبدأ في ممارسة نوع من الابتزاز العاطفي والتودد المبالغ فيه من أجل ارغامه - عاطفيا ونفسيا - على تحديد موعد الزواج، لكن الواقع يؤكد أن الرجل لا يمكن دفعه دفعا نحو الزواج، وأنه سيتخذ قراره عندما يشعر أنه بات مهيئا 100% لهذه الخطوة. وهذه هي العلامات التي تؤكد أن هذا الرجل بات على بعد أمتار قليلة من قاعة الزفاف:
1- اذا أصبح الرجل أقل ميلا للخروج بصحبة أصدقائه العزاب، ومشاطرتهم أنشطتهم المتكررة في أوقات الفراغ، فذلك قد يكون دليلا على أنه بات مهتما بالاستقرار.
2- عندما يحقق الرجل نوعا من الحصانة المادية، التي تؤهله لأن يصبح مستقلا بحياته، ويشتري بيتا - أو شقة - خاصا به، ذلك حتما معناه أنه يفكر في الزواج، ذلك أن الرجال لا يفكرون في تكوين أسرة قبل أن يشعروا أنهم أصبحوا مستقرين ماديا وقادرين على توفير متطلبات زوجاتهم وأبنائهم.
3- أن يكون الرجل مستقرا في وظيفة ثابتة لها مستقبل وظيفي مضمون، ولديه القدرة على الترقي في مناصب إدارية أعلى خلال السنوات القادمة.
4- عندما يبدأ الرجل في اظهار الاهتمام بالأطفال، واظهار نوع من العاطفة تجاههم، فإن هذا مؤشر قوي على رغبته في تأسيس أسرة والحصول على لقب "أب"، فالدراسات تثبت أن الرجال لا يحبون الزواج في سن متأخر نسبيا، حتى يتمتعون بصحبة أبنائهم واللعب معهم لعدة سنوات، ولذلك فإن معظم الرجال يتخذون قرار الزواج في عمر 26: 33 سنة.
5- معظم النساء يكنّ أكثر دراية برجالهن من أي شخص آخر، فإذا كان الرجل يتعامل مع خطيبته باعتبارها مجرد مرحلة في حياته، فهو بالتأكيد لن يتخذها كزوجة وسيتركها في أقرب فرصة، أما اذا كان يتشارك معها في خططه المستقبلية، ويظهر لها امتنانا وشغفا، ويشاركها عثراته وآلامه وطموحاته وأسراره، فمن المؤكد أنه يشعر نحوها بشئ كبير سيتحول حتما لرباط مقدس.

50 صفة في الرجل تعجب بها المرأة


 من هو الرجل الذي تنجذب إليه المرأة ؟ سؤال يدور في ذهن العديد من الرجال ، لذلك قامت العديد من مواقع الانترنت باستفتاءات ودراسات  تبين من خلالها أن الرجل يمتلك الكثير من الصفات الجذابة  ، سنسرد لكم هنا أكثر 50 صفة تعشقها المرأة  في الرجل :

1 - واضح وذو نظرة مريحة ، فالعين تبدي أقوى الدلائل على طبيعة الشخص وأخلاقه، فهي تنطق بكل لسان ولا تحتاج إلى ترجمان، فالرجال يتحدثون بعيونهم أفصح مما يتحدثون بألسنتهم .

2 - مقبل على الحياة وواثق من نفسه ، فالثقة بالنفس مؤشر على النجاح فعندما تكون واثقا من نفسك سيثق بك الآخرين ، وعندها ستأتمنك المرأة على نفسها.

3 - طول القامة، فالرجل الطويل أكثر تأثيرا وجذبا للنساء  ويوفر لها الشعور بالأمان والراحة وبالتالي تزداد فرصته في العثور على شريكة مناسبة له ، أما الرجل قصير القامة يعمد إلى التعويض ببذل جهد أكبر في العمل ليبرهن على كفاءته أمام الجنس الآخر ، واذا تمكن من توفير الشعور بالأمان و الراحة للمرأة فلن تسأل عن طوله.

 4 - قوة البنية  والعضلات المفتولة ، لا يعني ذلك أن تكون في قوة لاعبي المصارعة ، فالنساء ترى الرجل متناسق الجسم جذاب جدا ، مع اختيار الملابس المناسبة.

5 - خفة الدم والمرح ، تقبل النساء على الرجل المرح سريع النكتة ، فخفيف الدم  يستطيع حل المشكلات بتحويلها إلى موقف مرح، بينما الرجل الجاد يحولها الى مأسآة .

 6 - الذكاء و البراعة  ، "الرجل البارع في عمله يتساوى مع الملوك" فكيف اذا كان بارعا مع النساء ؟   ان المراة الذكية يستهويها الرجل البارع في الحديث و الذي يستطيع أن يحاورها و يبدع في أسلوب الحوار معها و ذكاء الرجل يطمئن المرأة ويجعلها تقتنع برجولته.

7- الخبرة بطبيعة المرأة ،  المرأة تحب الرجل الخبير بطبيعتها لأنه يفهمها ولا يجبرها على كسر طبيعتها فهو يعلم أن المرأة عاطفية فلا يكسر عاطفتها بالمنطق ويرغمها بالخضوع للمنطق ، بل يأتيها من جانب عاطفتها ويقبل في كثير من الأحيان تناقضها.

8-  الغنى ، المال والجاه والسلطان قد يعوض المرأة عن نواقص كثيرة في الرجل خصوصا اذا كان يفتقر المشاعر ،  فهو يدل على القوة والأمن والراحة و الجاذبية أيضا .

9 - التواصل الجسدي ، اللمسة هى أقوى ما يثير مشاعر الانجذاب و يفرغ المشاعر السلبية،  والتواصل الجسدي جزء مهم من البناء العاطفي والنفسي لصحة الأزواج  فالمرأة تحب من زوجها أن يتواصل معها جسديا في كل الأوقات ، ليس وقت ممارسة العلاقة الحميمة فقط كما يفعل أكثر الرجال.

10-  الشجاعة ، فالمرأة تحب الرجل الشجاع وتكره الرجل الجبان ، لأن في الشجاعة تتجسد معاني القوة والحماية .

11-  الإبتسامة الجذابة ، ابتسامة الرجل الجذابة تهز قلوب النساء ، لها تأثيرها القوي وجمالها الساحر عليهن

12-  التركيز في العمل ، إذا تمكنت المرأة من مشاهدتك بينما تعمل على مهمة فإنها غالبا ستشعر بالانجذاب نحوك.

13 - العزف على آلة موسيقية ، هل تتساءل لماذا يحصل نجوم الروك على الفتيات دوما؟  هناك أسباب عديدة و لكن في النهاية يكون عازفي الآلات الموسيقية أكثر جاذبية من غيرهم.

14 - الأناقة ، المرأة مخلوق يهتم بالمظاهر، وتحب الرجل الذي يهتم بمظهره ويبدي أناقته وذوقه الرفيع ، فعليه أن يعلم أن المرأة ليست مثله، فالرجل يحب بعقله بينما تحب المرأة بقلبها وعينيها وأذنيها، وهي تعتبر اهتمامه بمظهره من ضمن الأمور التي تعبر عن شخصيته، بينما قد يهمل الرجل هذا الجانب من نفسه.

15- الصوت العميق،  صوتك يقول الكثير عنك لأن تأثير صوت الرجل على المرأة أقوى من تأثير صوت المرأة على الرجل فالمرأة تقدر على استنتاج أمور كثيرة من خلال الحديث عن مدى ثقتك وعن مدى ثقافتك وعن مدى حسن اسلوبك من خلال صوتك، بمعنى أن المرأه لديها القدرة على جمع عدة معلومات عنك من خلال ما تسمعه، وهذا يتيح فرصة للتأثر أكبر .

16- رائحة العرق، أن رائحة تعرق الرجل هي التي تجعل المرأة تنجذب إليه أو تنفر منه، رائحة العرق بمستوى منخفض جدا جذابة جدا للمرأة. فإنه يثير الشعور بالإثارة في النساء. ومع ذلك ، لا تتمادى و تجعل رائحتك كريهة. هذا منفر.

17- القيادي والمسيطر، أن تكون قائدا صفة جذابة جدا للمرأة ، فإنها تدل على المكانة و الأهمية الاجتماعية و اتخاذ القرارات و المرأة تشعر بأن الرجل ينبغي أن يكون مهيمن بشكل طبيعي.

18-الرجل الذي يحب الأطفال أكثر جاذبية، أظهرت دراسة أن  الرجال الذين يحبون الأطفال أكثر جذبا للنساء من الرجال المشبعين بهرمون التستوستيرون الذي يبرز مظاهر رجولتهم .

19- الرجل الذي يظهر اهتمامه ،  الرجل الذي يهتم بالمرأة عاطفيا وروحيا، حتى عندما لا تكون المرأة بحاجة لهذا الاهتمام أو حتى إذا لم تطالب به والذي لا ينسى أبدا أعياد الميلاد والذكرى السنوية للزواج هو الرجل رقم واحد عند النساء.

20- الرجل المنفتح إلى حدود المعقول ، تعجب المراة بالرجل الذي لا يخرج عن الشرع لا هو الذي يحرم ما أحل الله ولا هو الذي يحلل ما حرمه الله.

21- الإيجابية ، الايجابين بشكل عام جذابين جدا، إذا أمكنك أن تظهر لها الجانب المشرق من الأشياء و تناقش بقوة وبلغة لطيفة وتتمسك بالقيم وتتنازل عن الصغائر فسوف تعجب بذلك.

22- الكرم، إن السخاء يلعب دورا في تعزيز الجاذبية بين الجنسين ، فصفة الكرم في الشخص تساهم في زيادة جاذبيته وتؤهله للدخول في علاقات، خاصة النساء اللواتي انجذبن للرجال الذين يبادرون بالعطاء، وبعكس الرجال الذين لم ينجذبوا للمعطاءة.

23- الأظافر، لم يعد الإهتمام بأظافر اليدين والقدمين حصراً على النساء،بل يتجه الكثير من الرجال نحو العناية بأظافرهم سواء من ناحية صحية أو تجميلية ليعكس أناقة خاصة ، فالرجل الذي يهتم بأظافره يجذب المراة

24- طول الشعر، لا تميل معظم النساء للطول المتوسط ولا الطويل للشعر على الرجال. تفضل المرأة إذا كان الرجل صاحب شعر خفيف أن يقوم بحلاقته تماما. قصة العسكر والمارينز تلقى رواجا بين كثير من النساء.

25- الشعر الشائب، الشعر الأبيض لن يضر بمظهرك أبدا، على العكس فغالبية النساء يعتبرنه مظهرا يضفي الكثير من الجاذبية والسحر. لذا ننصحك بالاحتفاظ بهذه الشعيرات البيضاء فأنت لاتعرف كيف تفكر النساء!

مواضيع ذات صلة
26- أول ظهور اللحية والشارب أو مايعرف بالDirty look ، يعتبر مظهرا جذابا ولافتا لغالبية النساء، يضفي المزيد من الرجولة والجمال على الوجه، خاصة إذا كان صافيا وكانت البشرة تخلو من الحساسية وحبوب الشباب.

27- الأسنان، أسنان الرجل جزء مهم من جاذبيته  وحتى وإن كان الرجل جميلا فإن الأسنان الصفراء ستذهب بكل جهده أدراج الرياح ما أن يكشف عنها بابتسامته أو ضحكه أمام المرأة .

28- صاحب البشرة السمراء، تميل معظم النساء إلى الرجال ذوي التقاسيم السمراء ، لأن سحنتهم توحي بالرجولة والغموض والخطر، وهي العوامل التي تستثير النساء عامة!

29- الرجل الرومانسي، المرأة تحب أن يقدرها الرجل ويشعرها بأنها محبوبة ، والرجل الرومانسي يفعل ذلك ويستخدم الوسائل الرومانسية ليريها أنه يفكر بها في كل الأوقات ، بالإضافة إلى ذلك هي تشعر بالحرية في التعبير عن مشاعرها أمام رجل يبادلها ذلك على طريقتها.

30 - العاطفي، تفوق الرجل العاطفي عن الوسيم وحسن المظهر ودمث الأخلاق في اختيارات النساء حول الرجل المفضل للزواج . حيث أفاد استطلاع أن 79% من النساء يفضلن الرجل العاطفي.

31- البراءة، ليست متعة عندما تعرف كل شيء ، و حاولت كل شيء. قليلا من البراءة جذابة لأنها تجعلك أكثر إنسانية. هناك دائما شيء ما لديك لم يحاكم ، واسمح لها بمعرفته وأدعوها لمحاولته معك. طلب نصيحتها سيكون جيدا أيضا.

32- الاستقامة، الرجل المستقيم حلم كل فتاة والمرأة التي تعيش تحت مظلة رجل مستقيم تعرف مذاق الجنة وهي على الأرض.

33- الرزانة، المرأة تحب الرجل الرزين، محل الثقة والكتوم (إلا عنها).

34- الغيرة،  المرأة تحب الرجل الذي يغار عليها لأنها تدرك بفطرتها أن الغيرة دليل الحب والإعزاز والاهتمام، ولكن على ألا تزيد الغيرة عن الحدود وألا تتحول إلى رعب وقيد.

35- ان يحبها لذاتها، مهما كانت المرأة قليلة التعليم والثقافة فلها في الحب حاسة سادسة تميز بها بشكل صحيح بين من يحبها لمالها او راتبها او جاه أهلها أو نحو ذلك وكل إمرأة أمنيتها في الحياة أن يحبها الرجل لذاتها.

36- الوفاء، إنه من أهم وأشرف الخصال التي تحبها المرأة في الرجل لتحس أنها تحيا حياة انسانية بكل معنى الكلمة.

37-الشخصية القوية، وقوة الشخصية التى تحبها المرأة في الرجل ليست هي (الجلافة) ولا السيطرة الدكتاتورية ولكنها الشخصية الرجولية المتكاملة القادرة على مواجهة التحديات وشق طريق المستقبل وفرض الحق، في نفس الوقت الشخصية القادرة على الحب والرقه والحنان والعطف في مواضعها.

38 - المؤمن، النساء يفضلن الرجل المؤمن المتدين بلا غلو ، والرجل صاحب الدين إن أحبها أكرمها، وإن لم يحبها لم يظلمها، فالدين يحجز عن الظلم، كما أنه يحمي من الوقوع في الموبقات.

39- الشهامة ، الرجل الشهم الذي تحبه المرأة هو الذي يؤمن بأن العلاقة بينهما ليست مجرد رغبة بالحصول عليها إنما علاقة مبنية على التبادل غير المشروط بالحصول على مقابل فالمرأة تنفر من الرجل الباحث دائما عن المكاسب و المقابل و تميل إلى الرجل الشهم و الخدوم من دون انتظار مقابل.

40- الصراحة ، المرأة لا تفضل الرجل الغموض والمراوغ في علاقتها و تحب الرجل الصريح معها من بداية الطريق.

41-  غير التقليدي، المرأة تنجذب للرجل المتجدد دائما وغير النمطي في لباسه ويتصرف بطريقة تختلف عن أقرانه.

42- الرجل الدبلوماسي ، تنجذب المرأة  للرجل الدبلوماسي الذي يتقن فن التعامل معها و يختلق المناسبات و يقدم الهدايا  ويشعر بأنها جديرة بحبه وامتلاك قلبه.

43- سريع البديهة، المرأة تفضل أن تكون مع رجل يثير تفكيرها عن اخر بعقل "ميت".

44- الثابت، اذا كنت تسعى وراء أهدافك فسيشعر غيرك بذلك. هذا جذاب جدا لأنه يظهر قوة الارادة التي لا يتمتع بها الكثير من الرجال.

45- الواثق بنفسه، هو الرجل الذي يشعر بالأمان ويثق بنفسه وشخصيته حازمة ومحاطة بهالة من القوة والسلطة في العلاقة ، وهذا الرجل لا يغار من الآخرين ولا يشعر أنه مهدد من زميلها في العمل أو خطيبها السابق أو أي رجل آخر.

46-    الانتقائية، إذا كنت انتقائي ، فإنه يعني أنك غير متطلب وذات قيمة كبيرة ، بما يكفي للكثير من الناس ليريدونك.

47-  الخبرة، النضج يكون مثير جدا. اذا كنت تعرف ماتفعل فانها ستقدر ذلك بشكل كبير.

 48-  أن تكون منافس، اللعب الصعب للحصول على ماتريد ينطبق على المرأة كما هو بالنسبة للرجال. الناس يريدون ما لا يمكن أن يكون لديهم، وإذا كان عليهم العمل من أجل شيء سوف يقدرون ذلك بكثير.

49-  التواضع، لا أحد يحب التعالى و الافتخار الزائد. التواضع جذاب جدا. لا يوجد شيء أفضل من فتاة تعرف شيء جيد عنك عن طريق صديق.

50- أن تكون نفسك ، فالرجل الذي يتصرق على طبيعيته يخلد في ذاكرة المرأة و لا تنساه،  يجب عليك عدم محاولة التظاهر لتكون شيئا غير نفسك .

6 أشياء يبحث عنها الرجل في المرأة كي يتزوجها


في دراسة بعنوان «رجل اليوم» للدكتورة البرازيلية باتريسيا مورايس المتخصصة بعلم الاجتماع، تحدثت عن رجل العصر الحالي والزواج فقالت: «إن الرجل لم يعد مهتمًا بالزواج لإنجاب الأولاد وتأسيس عائلة كبيرة، بل للمتعة فقط، حتى أن عدد الرجال الذين يمتنعون عن الزواج في ارتفاع مقلق بالنسبة للنساء، ورغم ذلك مازالت هناك أعداد كبيرة منهم يرغبون في الزواج، ويبحثون عن المرأة المناسبة».

جدال ساخن
بجدال ساخن عرضت الدراسة الصفات التي يبحث عنها الرجل في المرأة لكي يتزوجها، وأشارت إلى أن فكرة الزواج أصبحت «موضة قديمة»، وإلى أن من تسبب في ذلك هن بعض النساء اللواتي يقعن في الغرام المحرم مع رجل أو أكثر من دون زواج. تستدرك باتريسيا: «الرجل لم يعد قلقًا حول إيجاد شريكة لإقامة علاقة حميمة معها من دون أي التزام، وهذا أمر معروف وشائع في المجتمعات الغربية بشكل خاص، وانتشر أيضًا في المجتمعات العربية».

قصص التعارف المترافقة بعاطفة الحب، حسب كثير من الخبراء، تعتبر أقوى وقابلة للديمومة، أما القصص غير المترافقة بأية مشاعر فتعتبر «نزوة سطحية آنية» لا معنى لها. والرجل سيتزوج حتمًا إذا وجد في المرأة الصفات التي يرغبها.

6 نصائح الزميها
خلصت الدكتورة باتريسيا مورايس المتخصصة بعلم الاجتماع، والتي دافعت عن فكرة زواج الرجل، إلى أن الرجال يبحثون عادة عن ست صفات في المرأة ليقتنعوا بفكرة الزواج وهي:

أولاً: لغة التواصل الجيدة
إن الرجل بشكل عام لا يحب أن يكرر ما يقول لكي يفهمه الآخرون، بعكس المرأة التي تحب تكرار وتوجيه أسئلة كثيرة حول موضوع واحد؛ لكي تفهمه بشكل كامل. ولذلك فإن الرجل يحب المرأة التي تفهمه بشكل سريع، ولا تحرجه أو تتعبه بأسئلة كثيرة وأحاديث فيها التكرار. علّقت باتريسا: «الرجل يشعر بالتعب من تكرار حديث واحد لمرات كثيرة».
مواضيع ذات صلة

ثانيًا: عدم التحكم به
هو لا يحب أن تتحكم به امرأة؛ لأنه معروف -ومنذ الأزل- بأن تحركاته أكثر منها، وموضوع التحكم يعتبر أمرًا غير مسموح به عنده، وبخاصة أولئك الذين بدأ عراكهم مع مشاكل الحياة ومصاعبها في سن صغيرة، ووجدوا أنفسهم في حركة دائمة لمقارعة متاعب الحياة. وعندما تستقر أمورهم لا يقبلون أن تأتي امرأة وتحد من تحركاتهم التي كان فيها من الحرية الكثير.

ثالثًا: أن تكون مستقرة عاطفيًا
هو لا يحب التقلبات العاطفية للمرأة؛ لأنه قد يسيء فهم ذلك ويفقد الثقة بها. لكن الغالبية العظمى من النساء يتعرضن لتقلبات وبخاصة عندما يتقدمن في العمر. وإن كانت بعض هذه التقلبات ناتجة عن التغيرات الهرمونية الكثيرة التي تتعرض لها المرأة، فإن سلوكها العام يجب أن يكون متماسكًا؛ لكي يحافظ الرجل على ثقته بها.

رابعًا: الالتزام الجاد
ثبت في العديد من الدراسات العالمية أنه إذا قرر الرجل الالتزام بشيء فإنه يتفوق على المرأة في ذلك. ولذلك، بحسب رأي باتريسيا، إذا كان جادًا ومقتنعًا بالزواج فإنه يريد أن تكون المرأة التي بجانبه جادة في التزامها بالزواج ومتطلباته. فهو لا يحب السهلة الانقياد؛ لأن ذلك أيضًا يهز ثقته بها.

خامسًا: أن تكون ناضجة في التفكير
الأمر الأكثر أهمية في الزواج هو تقارب التفكير بين الطرفين والنضوج سواء إن كان في الأحاديث المتبادلة أو التصرفات، فنسبة كبيرة من النساء لا يستطعن الوصول إلى درجة النضوج الفكري الذي يبحث عنه الرجل. فالنضوج الفكري عند بعض النساء، يساهم في تجنب سوء الفهم في الأحاديث المتبادلة.

سادسًا: ألا تكون غيرتها كبيرة
إن المرأة التي تزيد غيرتها على الحد المقبول تتعب الرجل كثيرًا وتؤرقه؛ فهو لا يحب أن يتعرض لأسئلة كثيرة ليست في محلها حول نشاطاته؛ طالما أنه مخلص لزوجته.

الثلاثاء، 6 مارس 2012

لآدم: انقاذا لزواجك.. لا تشارك زوجتك السرير




"النوم في سريرين منفصلين".. هذه العبارة قد تتسبب في شقاق كبير بين الزوجين، لأن البعض قد يأخذها بمعنى أن الآخر لم يعد يحبه، أو أنه قد حان الوقت للطلاق، لكن الآخر يريد بهذه الخطوة التمهيد للأمر، ولكن وفقا للعديد من الدراسات العلمية، فإن النوم بمعزل عن زوجتك له جوانب إيجابية عديدة ستجعل زواجكما أكثر قوة وحميمية.
رؤية علمية
في أحدث دراسة بريطانية أجريت على 1200 رجل متزوج، ثبت أن هناك علاقة قوية جدا بين طبيعة نوم الزوجين - سواء في سرير واحد أو منفصلين - ومعدل الحميمية بينهما.
فقد وجدت الدراسة أنه "رجل واحد فقط من كل عشرة رجال ينام في سرير منفصل عن زوجته"، حيث توصلت الدراسة إلى أنه نحو 19% من المبحوثين تمتعوا بعلاقة حميمية ناجحة مع زوجاتهم، حيث ثبت أن هؤلاء ممن ينامون في أسرة منفصلة عن زوجاتهم.
وقد توصلت الدراسة إلى أن الأسباب الرئيسية لانفصال الزوجين في السرير كانت الغطيط (بنسبة 24%) و الرغبة في الانفراد بالسرير بسبب عادات معينة في النوم كالتقلب المستمر أو الرغبة في النوم على أكثر من وسادة (بنسبة 23%)، حيث أثبتت الدراسة أن النوم الجيد للزوجين يجعلهما متحفزين لممارسة العلاقة الحميمية بشكل أفضل وأكثر تواترا، بينما أبدى 77% من عينة البحث اندهاشهم من مجرد طرح فكرة نوم الزوجين في سريرين منفصلين. وبالرغم من ذلك، اعترف 57% من الأزواج أنهم كلما تشاجروا مع زوجاتهم فإنهم ينسحبون من الغرفة ولا ينامون معهن في نفس السرير.
لكن 74% ممن ينامون بعيدا عن زوجاتهم أكدوا أنهم يخجلون من الاعتراف بهذا الأمر لأصدقائهم، خوفا من الانتقادات التي قد توجه إليهم.
على أن الدراسة نوهت إلى أن الزوج يجد صعوبة في البداية في اقناع زوجته بالنوم بمفردها في سرير آخر، إلى الحد الذي قد يصل إلى التشاجر والخصام.
كما أثبتت دراسة أخرى، أن واحدا من كل أربعة أزواج لا يقوم بممارسة العلاقة الحميمية بسبب الاجهاد ووجود صعوبات في النوم لأحدهما أو كليهما.
وتفسر الخبيرة النفسية "د. كارين شيرمان" نجاح فكرة النوم في سريرين منفصلين في إنجاح العلاقة الزوجية وتجنب الشجار بقولها: " النوم في سرير آخر يزيد الرغبة الحميمية لدى الزوجين، خاصة اذا كان أحدهما يعاني من الأرق المزمن، لأن كلا منهما يأخذ القدر الذي يحتاجه من النوم والراحة، وبالتالي يكون مهيئا بشكل أكبر للحوار حول المشكلات التي تمر بها الأسرة، مما يجنبهما الشجار، ويزيد من الحب بينهما، ويعزز الحميمية في النهاية".
مقالات ذات صلة:
 حقيقة: "الجنس" أولى أولويات الرجل.. و "أنتِ" آخرها
خمسة أسباب كي لا تنام مع زوجتك في نفس السرير
1- أحدكما سينفرد بالغطاء، وقد تتشاجران بسبب ذلك.
2- الغطيط أو الشخير يكون مزعجا للطرف الآخر، ويمنعه من النوم الهادئ طوال ليلته، مما يجعله متعكر المزاج في الصباح، وربما يؤدي الأمر إلى مزيد من الشجار.
3- اذا كان من عادة أحدكما الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل لتناول كوب من الماء، أو للذهاب إلى الحمام أو حتى لتشغيل التكييف، فإنه لن يتسبب في إيقاظ الآخر بحركته المتكررة.
4- عندما تنجبان طفلا، فإنه في أول عام من الزواج، يفضل أن تنام الأم بصحبة طفلها في غرفة أخرى، بسبب بكائه المتكرر أثناء الليل، فيوقظ والده الذي لا يكون قادرا على الذهاب للعمل في اليوم التالي، لأنه لم يحصل على كفايته من النوم.
5- قد يكون أحدكما من الذين يتكلمون أثناء نومهم، أو ممن يقومون بالرفس والتحرك المستمر كلما انتابتهم أحلام مزعجة، وبالتالي لا يكون الوضع مريحا للطرف الآخر.
ولكن، القاعدة التي تنطبق على البعض لا يشترط أن تنجح مع الآخرين، بمعنى انه اذا كان الزوجان يفضلان النوم معا في سرير واحد، فليس هناك من دافع او مبرر يفرض عليهما تجربة هذا الأمر.